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空間のトーンを整える、音とマインドの調和

3 日前
読了時間: 1分

音響療法において、心地よい音を「聴く」ことと同じくらい大切なのが、「音を断つ(無音)」という時間を意識的に作り出すことです。あえて一切の音を遮断した静寂の空間に身を置くことで、脳の不要なファイルやキャッシュがクリアになり、内側から本来の周波数や静かな呼吸が蘇ります。


 
 
 

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